快科技10月28日消息，疲劳驾驶危害甚大，尤其是货车、客车司机更需严禁长时间驾车不休息。

“公安部交通管理局”最新披露了一起货车司机长时间驾车不休息的案例，本月16日下午17时，山东潍坊，交警在诸城东停车区执勤时，发现一名货车司机李某存在严重疲劳驾驶行为。

经查，李某当日早8点左右独自开车从南通出发，至被查获时已连续驾驶近10小时，中间没有任何休息记录，李某称货主催得急，所以自己特意备了咖啡提神。

交警发现其车门储物格内已经放了8瓶空咖啡瓶，而车上还有一箱咖啡，面对交警的问询，男子却依然表示：“我不困”。

对其严重疲劳驾驶的违法行为，交警进行了严肃的批评教育，讲解疲劳驾驶的危害，提醒其要注意身体、珍惜生命，同时依法对其处200元罚款，驾驶证记3分，并强制在服务区休息后再上路。

交警提醒：疲劳犯困是安全驾驶的“大敌”！开车长途出行，应提前充分休息，养足精神体力。

喝咖啡、开窗通风等方式对疲劳犯困来说是“治标不治本”，且在较重的驾驶任务面前很快就会失去效用。

因此，防范疲劳驾驶的正确方法是：根据自己精力体力消耗情况，参考“逢三进一”原则，在疲劳感产生之前就到服务区休息调整，千万不能感到累了困了才想起找服务区休息！